腎臓リハビリテーションとは

腎臓リハビリテーションとは

腎臓リハビリテーションとは、腎臓病、透析患者さんに対して行われる運動を中心としたプログラムのことです。

腎臓病の患者さんにおける身体機能の低下を予防するだけでなく、腎機能を高めたり、糖尿病や心臓など腎臓以外の臓器の状態をよくするため行われます。

腎臓リハビリテーション学会で認められた正式なリハビリテーションで、腎臓リハビリテーションガイドラインという標準書があり、腎臓リハビリテーション指導士という資格もあります。

腎臓リハビリテーションの効果

腎臓リハビリテーションの効果は主に2つあります。

1 身体機能を守る

2 腎臓を保護する

特にリハビリテーションも腎機能を高める効果には期待が集まっており、近年世界中からポジティブな報告が出てきています。

腎臓病は一度悪くなると、元に戻らないという言われており、薬の治療も限られるため新しい腎臓病の治療として注目されています。

特に高齢化の日本では、腎臓の治療として行われいる食事制限により身体機能が落ちて寝たきりになってしまうという出来事が問題視されており、高齢の患者さんには食事制限をするのではなく、運動をしていこうという流れがあります。

実は腎臓リハビリテーションは日本が世界に先立ちガイドラインを作っている領域なんです。

腎臓リハビリテーションの対象

腎臓病が軽症の患者さんから、腎臓病が進行して透析になった患者さんまですべての患者さんに推奨されます。

糖尿病の合併症を抱える患者さんや、心臓の病気を抱える患者さんは人によって、リスクが高いため行わない方が良いこともあります。

詳しくは「腎臓リハビリテーションの対象となる人」をご参照ください。

腎臓リハビリテーションの内容

腎臓リハビリテーションは、「医療者と一緒にやるリハビリ」と「自宅で自分でやるリハビリ」の2種類があります。

リハビリというとクリニックに週2-3回通い、大きな機械や電気を使った治療を連想される方が多いですが、腎臓リハビリテーションは通院は自宅で、自分の体重を使ったトレーニングや日常の有酸素運動を行います。

当院では、月1回のペースで作業療法士の外来を受診して頂き、適宜プログラムを作っていきます。

運動の内容としては、以下の3つで構成されます。

  1. ストレッチ
  2. 有酸素運動
  3. レジスタンス運動

詳しい内容は、「腎臓リハビリテーションの実際の運動内容」のページをご参照ください。

腎臓リハビリテーションは運動だけではない

腎臓リハビリテーションにとって大切なのは、運動だけでなく食事や薬の治療、さらには精神状態のケアとリンクをさせることです。

十分な食事摂取量がない状態で運動を行うと、筋肉が逆に低下すると言われています。そのため、腎臓リハビリテーションを行うときは管理栄養士による栄養相談も一緒に行うことが望ましいです。

当院では、最初に医師の診察→腎臓リハビリテーション→栄養相談→腎臓病個人面談(専門看護師による)を2週間ごとに受診して頂いております。

当サイトではyoutube動画を配信しています。

「腎臓リハビリテーション.com」では、独自に腎臓リハビリテーションの動画を作成してyoutubeで配信しております。

主に当院で腎臓リハビリテーションをやっている方向けですが、通院できない方でも見れるようにしております。

主治医としっかり相談した上で、自宅での腎臓リハビリテーションをして頂けると幸いです。